セキララライフ

マルチ商法に騙され32万円失うADHDの大学生、就活戦線生き残れません!

うつ病は治らないのか

一年前の自分のブログの記事を読みながら、あの時の自分と今の自分を比べて果たして病状は良くなったと言えるのか

 

全然良くなってないです

むしろ悪くなる一方です。

 

毎日なんの楽しみもなく生き続けてしまって自分はどうしていけば良くなるのか全く見当がつきません。

一回五千円かかる鍼灸を毎週一回一年以上受け続けても僕の体調はその瞬間少しましになるだけで慢性的にしんどい状態は続いています。

 

うつ病は治らない病気なんですか?

僕はもう人生を諦めかけています。友達はいないし趣味もない、毎日時間を持て余すだけで苦痛です。

 

スタバでバイトしてた時はまだ自分もそれなりに社会と接点を持っているんだと思って頑張れていたんだと思いますがクビになってから孤立して孤独感が強くあります。

 

最近はスタバの代わりとしてタリーズのオープニングスタッフになりましたが最初の研修の時から無意識的にスタバと比べて下に見てしまい、なんのやる気も起こりませんでした。

タリーズは近いうちにやめることになりそうです。

 

バイトできていた頃と比べて今はもう肉体的にも精神的にもしんどいです。

なんのために病院で治療を受け続けてきたんでしょうか。

僕はなんのために生きているんでしょうか。

 

生きていることに対して希望が持てません。

原因を特定しないと苦しみ続けるだけなのか?

数時間前から急激に絶望感に襲われてしまっている。

ああしんどいな疲れたな、そんなレベルだったはずなのに。

いつの間にか、もうダメだ苦しい。

世界が自分を押しつぶすような感覚にとらわれてしまっている。

 

何が原因なのだろうか。

スマホでネットサーフィンを続けてしまったことか?

同じ体制のままで血流が悪くなったのか?

目の酷使で脳にも少しばかり悪影響が出たのか?

 

しんどさに囚われている時と

なぜ、しんどいのかと考える時では

ほんの少しばかり楽になっているのかもしれない。

 

今日も僕は頑張って生きた。

早く寝たらきっと明日も頑張れる、と信じよう。

 

メンズリゼクリニック

生きていることが苦痛にしか感じられない

ブログを書く体力や精神力はなく

ただ単純に自分の思考のはけ口になればいいかなと。

 

ここ数日前からのどの圧迫感、耳の下の顎とのどの境目辺りのシコリがかなり精神的にダメージを与え続けている。

 

首の圧迫感などは、自律神経の乱れらしい。

まあうつ病の人が自律神経が乱れておるのは当たり前といえば当たり前か。

 

でもどうしていいのかがわからない。

いや、どうしたいのかもわかっていない。

自分の病気が治るように思えなくなってしまっているし、治そうという意思自体が持てなくなってしまってきている。

人生に対して諦め、投げやり、やるせなさを強く感じてしまっている。

 

生きていく希望が見いだせない限り、自分の辛く苦しい状態を乗り越えようと思えないのではないか。

自分が何をしたいのかわからない、何が好きなのかすらわからない。

ただ、この状態が持続してしまうことが苦痛に感じている。

苦しみから逃れる手段としての自殺が心からの叫びとして聞こえてくる。

 

どうしたら自分は救われるのか。

どうしようもないのは病気のせいか、自分自身の性質か、それとも家庭環境か。

自分の問題点、苦しめている要因はなんだ?

その中で自分で変えられるものはなんだ?

 

いつまで耐えればいいんだ、教えてくれ。